بستن
نام کاربری:
رمز عبور:
فراموشی رمز عبور؟ عضویت
به ما بپیوندید
صفحه اصلی عضویت راهنمای عضویت سوالات متداول درباره ما تماس با ما
امروز يكشنبه ۲۷ آبان ۱۳۹۷
انتخاب رنگ زمینه:
افراد آنلاین :  24
بازدید امروز : 7.150
بازدید دیروز : 8.578
تعداد کل بازدید :  23147194
بهترین حالت نمایش سایت
در مرورگر Firefox
مطالب سایت > بهداشت روان
پزشک روح و روان خود باشید، موتور روح را آچار کشی کنید!
میخواهم شما را با افکاری آشنا سازم که قبلاً در هنگام سردرگمی، رنجوری در برابر انتخاب های پیش روی زندگی به ذهنم خطور کرد. فکر کردم چطوری میتوان چشم اندازها و انتخاب های خود را تغییر داد طوریکه احساس شادمانی بیشتری داشته باشم و
هوس کرده ام، چکار کنم؟
برای شناسایی هوس و یافتن پاسخ صحیح بهتر است نورافکن توجه خود را روی درون تان بیاندازید و به ارزیابی و بررسی اتفاقات درون ذهن خویش همت گمارید.
برنامه شماره ۶۶۶ گنج حضور
دل بی‌قرار را گو که چو مُستَقَر نداری سوی مُستَقَرِّ اصلی ز چه رو سفر نداری به دم خوش سحرگه همه خلق زنده گردد تو چگونه دلستانی که دم سحر نداری تو چگونه گلستانی که گلی ز تو نروید تو چگونه باغ و راغی که یکی شجر نداری
وزن کشی منظم در افراد دچار اختلال تغذیه ای
لازم به یاد آوریست که هدف ازاین کتاب، ارائه برنامه کاهش وزن برای شما نیست، واینکه هدف از کاهش وزن با اصلاح تغذیه ناهنجار، سازگارنیز ندارد. آیا بیاد دارید که درمدل ۱ راجع به متوقف ساختن هرگونه طرح و نقشه کاهش وزن، درضمن بهبود ناهنجاری تغذیه ای توصیه موکد داشتم؟
بد جوری هوس خوردن به سرم زده!(3)
غذا حلال مشکلات نیست غذا نمی تواند هیچ مشکلی از من را برطرف سازد، مگر گرسنگی! اگر شما واقعاً گرسنه هستید، یعنی از نظر بدنی و جسمی گرسنگی دارید، پس برای خوردن عجله کنید!
تغذیه منظم
در مدل چهارم، اصل خود- نظارتی را معرفی کردیم. اکنون با مدل پنجم سعی دارم شما را تشویق و ترغیب نمائیم و نیز درخواست بکنیم تا همچنان به روند " مطالعه" برنامه های این کتاب استمرار ببخشید
اعضای انجمن بشقاب های خالی
با « باقیمانده غذا»، خدا حافظی کنید! اگر دیدید که برای خوردن به شما چشمک می زند به آن بگوئید: من میدانم تمام آنچیزی را که نیاز من بود، برایم به ارمغان آوردی و من آنرا جذب کردم، ممنونم و بیش از این بدنم به
برنامه شماره ۶۵۵ گنج حضور
صحرا خوشست، لیک چو خورشید فَر دهد بُستان خوشست، لیک چو گلزار بَر دهد خورشیدِ دیگریست که فرمان و حکم او خورشید را برای مصالح سفر دهد بوسه به او رسد که رُخش همچو زر بُوَد او را نمی‌رسد که رود مال و زر دهد بنگر به طوطیان که پر و بال می‌زنند
<<< 1 2 3 4 5 6 7 8 9  ... 89>>>
...:::: تمامي حقوق اين سايت برای سامانه تغذیه هوشمند محفوظ می باشد ::::...
...:::: کپی برداری از مقالات سایت با ذکر منبع بلامانع است ::::...
Design By: Ahmad
|||