بستن
نام کاربری:
رمز عبور:
فراموشی رمز عبور؟ عضویت
به ما بپیوندید
صفحه اصلی عضویت راهنمای عضویت سوالات متداول درباره ما تماس با ما
امروز جمعه ۲۶ مرداد ۱۳۹۷
انتخاب رنگ زمینه:
افراد آنلاین :  10
بازدید امروز : 474
بازدید دیروز : 11.290
تعداد کل بازدید :  22385043
بهترین حالت نمایش سایت
در مرورگر Firefox
پرخوری در آیات و روایات

آیات و روایات درخصوص پرخوری وانباشتن شکم، چه میگویند؟ - بخش نخست

انسان بعنوان موجودي صاحب اختيار نميتواند به كمال دست يابد مگر با تلاش وكوشش خود درمسير افعال مثبت و سازنده كه اراده وفرمان خداوند و پيامبران برآن صحه ميگذارد وبراي رسيدن به درجات معنوي، یکسری اصول و قواعد رفتاري را تعيين ميكنند. تمامي اديان ازجمله، اديان آسماني در زمينه پرورش وتهذيب نفس پيروان خود، يكي از اساسي ترين برنامه تربيتي كه ارائه ميدهند، توصيه هاي خاص درباب نحوه تغذيه اهل ایمان است؛ اينكه يك انسان مومن چگونه بايد غذا بخورد و ازچه غذاهايي بخورد، بخش مهمي از دستورات ديني را تشگيل ميدهد، ودر اين ميان دين مبين اسلام، قرآن كريم وسيره وسنت پيامبراكرم (ص)وائمه اطهارعليه السلام مملو ازتوصيه ها وتاكيدات مفصل وجدي درخصوص كيفيت تغذيه یک فرد مسلمان ميباشد.

به همين دليل همانگونه كه يك فرد مسلمان در شبانه روز مشغول انجام يكسري عبادتها وسايراعمال فردي و اجتماعي است، درزمينه تغذيه نيز مي بايست ازيكسري اصول و ضوابط توصيه شده، پيروي نمايد.

دراين مختصرسعي خواهم كرد، فهرست وار بخشي از آيات و رواياتي را كه ارتباط مستقيم با موضوع بحث ما دارد، براي شما ارائه نمايم تا بدين ترتيب همگي ما يكبارديگر نسبت به اهمیت تغذیه، دقت وتامل كافي داشته باشيم وخود را بخاطربرخي رفتارهاي غيراصولي دچارمشقات و تلخي هاي جبران ناپذيرنسازيم.

ازآنجائيكه برخی از اصول نظري" سامانه تغذيه هوشمند" از همین  توصيه ها بهره مند شده، برخود احساس دین میکند تا ازاین فرصت استفاده نماید و به معرفی ایده و اندیشه های مرتبط به مباحث رفتارهای تغذیه ای بپردازد.

هدف من از ارائه آيات و روايات ذيل براي ايجاد انگيزه كافي درشما خواننده عزيزميباشد، تا انشاءالله بتوانيد با كنار گذاشتن تعلل و سهل انگاري، نسبت به تغييررفتارخود درزمینه تغذيه به پشتوانه اعتقادات معنوی، گامهای جدي تربردارید.

مباحث مختلفي در ارتباط با موضوع قابل طرح ميباشد كه من سعي ميكنم ازلحاظ مفهومي چند گزاره بنيادي را مطرح و آيات و روايات مرتبط به آنها را به سمع و نظر شما برسانم.

پرخوري بعنوان يكي از خصوصيات تعداد روزافزونی از افراد درهنگام تغذيه میباشد كه مطابق آن یک نفربدون نياز جسمي، مقداری مواد غذايي مازاد به بدن خویش وارد می سازد و حاصل آن انباشتن سلولهای چربی دربدن که مساوی با اضافه وزن وچاقی می باشد.

زياده خواري مطابق آيات قران كريم موجب خسران و صدمات روحي و جسمي ژرف درانسان ميشود وبه هيچ عنوان شايسته  يك فرد مومن و معتقد نيست كه بخواهد باعدم كنترل برغذايي كه ميخورد، خويشتن را به ورطه هلاكتي برساند كه درسوره طه آيه 81  خداوند زياده خوران را بشدت مورد خطاب قرار ميدهد؛

كُلُوا مِن طَيِّبَاتِ مَا رَزَقْنَاكُمْ وَلَا تَطْغَوْا فِيهِ فَيَحِلَّ عَلَيْكُمْ غَضَبِي وَمَن يَحْلِلْ عَلَيْهِ غَضَبِي فَقَدْ هَوَى ﴿۸۱﴾

از خوراكيهاى پاكيزه‏اى كه روزى شما كرديم بخوريد و[لى]در آن زياده‏روى مكنيد كه خشم من بر شما فرود آيد و هر كس خشم من بر او فرود آيد قطعا در [ورطه] هلاكت افتاده است.

طبيعي است كه هرانسان معتقدي با آگاهي از چنين فرمان محكم و قاطعي، شايسته نيست با زياده خواري خود را به سرنوشت كساني گرفتار نمايد كه مشمول خشم خداوند هستند.

اما اين خشم خداوند چيست، يا ازچه نوعي است وچگونه عملي ميشود؟ 

طبيعي است كه خشم خداوند نميتواند بجزنتيجه عملِ افراد زياده خوار باشد. آنها با پرخوري کردن، بي مهابا خويشتن را  با گرفتار ساختن در چنگال انواع مختلف بيماريهاي روحي و جسمي، درحقيقت به ورطه هلاكتي گرفتار مي سازند كه خداوند به صراحت دراين آيه آنرا وعده میدهد.

شايد اين تفسير و تحليل بنده را عده اي نپذيرند و بگويند كه مفهوم و معناي آيه چيز ديگريست. اما آيات ديگري هم درقرآن وجود دارد كه به صراحت زياده خواري را بشدت تقبيح ميكند، وميتواند دال برصحت تفسيرما باشد:

 

سوره  الأعرافايه 31

يَا بَنِي آدَمَ خُذُواْ زِينَتَكُمْ عِندَ كُلِّ مَسْجِدٍ وكُلُواْ وَاشْرَبُواْ وَلاَ تُسْرِفُواْ إِنَّهُ لاَ يُحِبُّ الْمُسْرِفِينَ ﴿۳۱﴾

اى فرزندان آدم جامه خود را در هر نمازى برگيريد و بخوريد و بياشاميد و[لى] زياده‏روى مكنيد كه او اسرافكاران را دوست نمى‏دارد.

 

اين ايه از قرآن نيز بگونه ديگري زياده خوران را معرفي و تهديد ميكند. اولاً زياده خواران را معرفي ميكند يعني ميگويد، آنها كساني هستند كه درخوردن و آشاميدن اسراف ميكنند، ثانياً مفهوم اسراف را روشن و شفاف مي سازد كه در فرهنگ عمومي جامعه ماباپنداشت خطا و انحرافی عمل می شود.

مثلاً ازنظر بسیاری از افراد، اسراف در تغذیه اینگونه است:

آنها وقتي سرسفره غذا مي نشينند، هرچقدر غذا جلوي شان گذاشته مي شود، میخورند و بشقاب بزرگ برنج و كاسه عمیق خورشت را خالي می سازند، تا خداي ناكرده با نخوردن بخشی از غذا و ماندن آن در ظرف، مرتكب اسراف نشوند و نعمت خداوند را به هدر ندهند و دور نريزند!

واقعاً بنظرشما خوردن مواد غذايي بيش از نياز بدن(پرخوری)، اسراف تلقي نمي شود؟   

 اگربرخي افراد همچنان فكر ميكنند كه ريختن مواد غذايي به داخل شكم بجاي مدیریت بهینه و نگهداري صحیح آن دريخچال برای وعده بعدی، اسراف تلقي نمي شود، بهتر است موضوع را ازنگاه خود پيامبر(ص) و كاتب قرآن يعني حضرت علي عليه السلام ببينم، دراينصورت شايد اين تفسيرخطا از اسراف، اصلاح شود:

 در رواياتي كه از پيامبر اكرم (ص) نقل شده، بطور شفاف و صريح پرخوري را تقبيح و تفسير روشني از آيات بيان شده، ارائه ميدهند:

o    پيامبراكرم( ص)مي فرمايند: هيچ چيز نزد خداوند منفورتراز پرخوري و شكم پر نمي باشد(عيون الحكم،ص 35،)(بحار الانوار ج66، ص333)

o    درحديثي از رسول اكرم (ص) آمده است كه فرمودند: مومن در يك شكم ميخورد و كافر درهفت شكم يعني بسيار ميخورد.( توصيه هاي پزشكي: ص14)

o    همچنين ازپيامبر اكرم (ص) نقل شده كه  فرمودند:  از غذاي اضافي بپرهيزيد كه قلب را پراز قساوت ميكند و از اطاعت حق دور مي سازد و گوش را از شنيدن موعظه كر مي نمايد. (توصيه هاي پزشكي عارفان ، ص 52)

وقتي از سخنان روشنگر و مزمت گرانه پيامبر(ص) در باب پرخوري گذر كنيم، به مطالب آموزنده حضرت علي عليه السلام مي رسيم كه درشكل ديگري  موضوع را بيان مي فرمايند:

o       امير المومنين علي (ع) درمضرات پرخوري فرموده اند كه از پرخوري بپرهيزيد، چرا كه پرخوري:

1.      دل را سخت ميكند

2.      سبب بي حالي در نماز مي شود

3.      موجب تباهي بدن مي شود

4.      باعث بسياري ازدردها مي شود

5.      موجب آشفتگي حواس هاي ميگردد

6.      موجب كوتاهي عمر ميگردد

(غررالحكم، ج 1 ، ص 162)

 

o       همچنين ازايشان نقل شده است كه فرموده اند: "لا تجتمع الفطنه و البطنه"

يعني؛ تيزهوشي و پرخوري با هم جمع نمي شوند.(تغذيه درخانواده ؛ 69)

 

اگر بخواهيم در سلسله مراتب اين رشته پرفروغ گام به گام عقب تربيائيم به حضرت امام صادق عليه السلام مي رسيم كه در همين زمينه مي فرمايند: 

o    پرخوري مكروه است و چه بسا زياده روي درخوردن، حرام باشد آن گاه كه سبب ضرر براي بدن باشد.(فروع كافي، ج6، كتاب الاطعمه،ح4 )

فلذا مطابق اين حديث از امام صادق عليه السلام اگرفرد مسلماني در غذا خوردن زياده روي نمايد و بداند كه اين عمل موجب ضرر جسمي برايش مي شود، دراينصورت لقمه حرام خورده است! 

ويا ازايشان روايت شده است كه ؛ خداوند (عز و جل ) پرخورى رادشمن مى شمارد.

يعني همان تفسير روشن آيه 81 سوره طه.

بيش ازاين لازم نمي بينم راجع به مزمت پرخوري مطالب بيشتري را بيان كنم، چرا كه"العاقل يكفي بالاشاره".

در این مورد:
 
  • منتظر بمانید
نام
ایمیل
پیام
حداکثر تعداد کاراکتر : 1000
کد امنیتی
متن تصویر زیر را در کادر مورد نظر وارد نمایید.
captcha
loading...
باز گشت به صفحه اصلی باز گشت به صفحه مطالب
...:::: تمامي حقوق اين سايت برای سامانه تغذیه هوشمند محفوظ می باشد ::::...
...:::: کپی برداری از مقالات سایت با ذکر منبع بلامانع است ::::...
Design By: Ahmad
|||