بستن
نام کاربری:
رمز عبور:
فراموشی رمز عبور؟ عضویت
به ما بپیوندید
صفحه اصلی عضویت راهنمای عضویت سوالات متداول درباره ما تماس با ما
امروز چهارشنبه ۳ خرداد ۱۳۹۶
انتخاب رنگ زمینه:
افراد آنلاین :  8
بازدید امروز : 5.341
بازدید دیروز : 11.229
تعداد کل بازدید :  16902637
بهترین حالت نمایش سایت
در مرورگر Firefox
9 علت آشکار گرسنگی و اشتها
افراد بسیاری دارای اضافه وزن هستند. علت آن چیست؟ آن‌ها بیش از آنچه بدنشان به آن نیاز دارد غذا می‌خورند و این مسئله تقصیر خودشان است.
اثرات چاقی بر فعالیت شیمیایی مغز
نتایج مطالعات مختلف نشان داده‌اند که افزایش وزن نه تنها موجب تغییر شکل بدن می شود، بلکه می تواند فعالیت‌های مغز انسان را نیز تحت تاثیر قرار دهد
طرزتفکر جادویی در لاغری
به نقل از مجله انگلیسی تایم؛ بسیاری از افراد به دنبال راهکارهایی برای کاهش وزن هستند اما هر چه بیشتر تلاش می کنند کمتر لاغر می شوند و هنگامی که روی ترازو می روند و رقم آن را مشاهده می کنند با خود می گویند : ” پس کی لاغر می شم ؟ ”
تند تند خوردن غذا باعث نفخ می شود!
تند غذا خوردن باعث نفخ شکم می شود همه ما این جمله را یک یا چندبار گفته‌ایم. چون نفخ، «قسم می‌خورم که امروز صبح شلوارم اینقدر تنگ نبود.» یکی از متداول‌ترین و البته بارزترین بیماری‌های شکمی نفخ است. نفخ عمدتا بعلت نحوه خوردن می باشد، نه چیزی که میخوریم!
مقدار آب مورد نیاز بدن انسان
مقدار آب مورد نیاز بدن را می‌توان بر حسب دریافت انرژی - کیلوکالری – حساب کرد. در حقیقت باید به ازای هر کیلوکالری، یک سی‌سی آب دریافت شود
۷۷٪ مشکل چاقی در احساس سیری قرار دارد
در این مقاله شما با یک مشکل هورمونی در احساس سیری آشنا می شوید. خوردن مکمل کاکائویی شیوه ای برای تحریک احساس سیری در مغز توصیه شده است اما بهترین شیوه برای کسب احساس سیری، دنبال کردن راه طبیعی می باشد.
بهترین راهها برای نوشیدن هرچه بیشتر آب
بهترین راه برای تامین آب مورد نیاز بدن هم نوشیدن آب خالص است، اما از آنجا که آب طعم و مزه خاصی ندارد، به نظر بعضی‏ها نوشیدن این حجم آب کار آسانی نیست.
چاقی بخاطر عادت های صبحگاهی
خیلی ها نمی توانند تشخیص دهند که آنچه مانع کاهش وزن شان می شود عادت های صبحگاهی غلطی است که هر روز تکرار می کنند.
<<< 1 2 3 4 5 6 7 8 9  ... 46>>>
...:::: تمامي حقوق اين سايت برای سامانه تغذیه هوشمند محفوظ می باشد ::::...
...:::: کپی برداری از مقالات سایت با ذکر منبع بلامانع است ::::...
Design By: Ahmad
|||