بستن
نام کاربری:
رمز عبور:
فراموشی رمز عبور؟ عضویت
به ما بپیوندید
صفحه اصلی عضویت راهنمای عضویت سوالات متداول درباره ما تماس با ما
امروز جمعه ۴ فروردين ۱۳۹۶
انتخاب رنگ زمینه:
افراد آنلاین :  8
بازدید امروز : 9.947
بازدید دیروز : 9.777
تعداد کل بازدید :  16271412
بهترین حالت نمایش سایت
در مرورگر Firefox
مگه قول ندادی؛ خدایا غلط کردم دیگه پرخوری نمیکنم؟!
به صدای بدن تان گوش بدهید… با شما حرف می زند! تجربیات گذشته میتواند کمک تان کند که چطوری به صدای بدن تان گوش بدهید برگردید به گذشته به ایام تعطیلات و عید، سفر و گردش و جشن عروسی و تولد و…. آیا بیاد میارید که در آن روز و ساعت بخصوص چه حسی داشتید؟
آمپر گرسنگی و سیری
دراینجا میخواهیم از یک دستگاه آمپر سنج بنزین در اتومبیل، کمک می گیریم تا منظورمان را راجع به احساس گرسنگی و سیری بطور شفاف خدمت شما معرفی نمائیم.
پرخوری قابل جبران نیست!
عادت خیلی بدی که اکثر مردم به آن دچار هستند اینکه فکر میکنند، می توانند پس از پرخوری کردن آنرا جبران نمایند. این کار تقریبا محال است و فقط یک نوع توهم و اغوای ذهنی می باشد
لاغری دائمی و عادت های خوب یا بد
کاهش وزن رویای بسیاری از افراد است. برخی عادت‌های روزانه باعث می‌شوند که وزن افراد کاهش نیابد و باید با انجام اقداماتی از این عادت‌ها جلوگیری شود.
14 نوع رژیم لاغری بی فایده و مضر
متاسفانه با وجود اینکه بیشتر مردم به به رژیم گرفتن برای لاغری علاقه نشان میدهند، واقعیت ها نشان میدهند که اکثریت رزیم های لاغری نه فقط بی فایده هستند، بلکه حتی بسیار مضر می باشند. تفاوتی نمیکند که اینها چه کسی دارند، بلکه اساس همه رژیم های لاغری به چند محور خطرناک و غیر طبیعی استوار است
آیا به یادمی آورید که به خودت قول دادی؛ خدایا غلط کردم، دیگه پرخوری نمیکنم!!
آیا به یادمی آورید که به خودت قول دادی؛ خدایا غلط کردم، دیگه پرخوری نمیکنم!! متاسفانه موقعیت ها و شرایطی وجود دارد که باعث می شود تا ما به راحتی از خودمان،از تعهد و مسئولیتمان چشم پوشی کنیم و به خودمان مرخصی بدهیم برای عهده شکنی!
عید امسال را بخورید و حشن بگیرید و لاغر شوید!!
بسیاری از شما هموطنان علاقمندید که صاحب بدنی سالم، جذاب و قابل تحسین باشید. اما این خواسته شما همیشه بوسیله یکسری عوامل مشخصی از دست می رود و رویاهای شما غالبا به کابوس بدل می شود.
چرا بعضی ها از ترازو و وزن کردن خودشان می ترسند!
یکی از ویژگی های اختلال تغذیه ای این است که چنین افرادی بشدت نسبت به وزن بدن، شکل اندام و رژیم غذایی خودشان دچار مشغولیت ذهنی دائمی هستند. به همین دلیل دائماً به چک کردن ظاهر و وزن بدنشان می پردازند؛ خودشان را بطورمکرر وزن میکنند (شاید چندین مرتبه در یک روز)،
<<< 1 2 3 4 5 6 7 8 9  ... 11>>>
...:::: تمامي حقوق اين سايت برای سامانه تغذیه هوشمند محفوظ می باشد ::::...
...:::: کپی برداری از مقالات سایت با ذکر منبع بلامانع است ::::...
Design By: Ahmad
|||