بستن
نام کاربری:
رمز عبور:
فراموشی رمز عبور؟ عضویت
به ما بپیوندید
صفحه اصلی عضویت راهنمای عضویت سوالات متداول درباره ما تماس با ما
امروز يكشنبه ۲۸ بهمن ۱۳۹۷
انتخاب رنگ زمینه:
افراد آنلاین :  13
بازدید امروز : 8.084
بازدید دیروز : 11.089
تعداد کل بازدید :  24036677
بهترین حالت نمایش سایت
در مرورگر Firefox
مطالب سایت > تغذیه و رژیم غذایی
چاق کیست؟ و چاقی چیست ؟
تعاریف متعددی برای چاقی و افزایش وزن مطرح است ، ولی تعریفی که در مقیاس جهانی مقبولیت بیشتری یافته است، از درجه بندی بر اساس نسبت قد و وزن به دست آمده است.
دریک رژیم غذایی متفاوت، چه اسراری وجود دارد؟
آیا واقعا رژیم غذایی شامل نخوردن و حذف كامل مواد‌غذایی پرچرب نظیر كره، خامه و كره بادام زمینی و برنج و سیب‌زمینی است؟
16 شیوه خوب و بد لاغری
برای کاهش وزن و لاغری شیوه های مختلفی ارائه می شود که قابل اطمینان ترین آنها اصلاح شیوه های تغذیه و افکار واحساسات میباشد. دراین شیوه ضمن اینکه هیچ گونه عارضه ای وجود ندراد، چربی های بدن بصورت متعادل و برای همیشه ازبین رفته و متراکم و فریز می شوند.
روش های ازبین بردن چربی های موضعی یا سلولیت
از ديدگاه علم پزشکی به تجمع چربی‌های غير طبيعی در زير پوست سلوليت (Cellulite) گفته می‌شود.
چاقی موضعی وعلت آن
شاید شما هم از کسانی باشید که بیش از آن که از چاقی رنج ببرند از تجمع بافت چربی در ناحیه ای از بدن شاکی باشند...
رفع چروک های صورت با تغذیه مناسب
نوشيدن چندين ليوان آب در روز به شادابي و سالم ماندن پوست شما کمک بسياري مي ‌کند.
رژیم های لاغری یویو (YoYo) باعث چربی اندوزی بدن می شوند!
یکی از علل اصلی و اساسی چاقی و چربی سازی بدن انسان، استفاده مکرر از رزیم های غذایی می باشد. رفت از یک رژیم به رزیم دیگر که اصطلاحاً رژیم یویو (YoYo) می نامند، باعث چربی سازی بیشتر بدن و مقاومت آن نسبت به روش های درست لاغری می شود.
عوارض جبران ناپذیر مصرف داروهای لاغری
استفاده نابجا از داروهای لاغری برای سلامتی بدن مضر است ، زیرا تداخلات غذا و دارو ممکن است عوارض غیر قابل جبرانی را در دراز مدت برای فرد مصرف کننده ایجاد کند
...:::: تمامي حقوق اين سايت برای سامانه تغذیه هوشمند محفوظ می باشد ::::...
...:::: کپی برداری از مقالات سایت با ذکر منبع بلامانع است ::::...
Design By: Ahmad
|||