بستن
نام کاربری:
رمز عبور:
فراموشی رمز عبور؟ عضویت
به ما بپیوندید
صفحه اصلی عضویت راهنمای عضویت سوالات متداول درباره ما تماس با ما
امروز سه شنبه ۳۰ بهمن ۱۳۹۷
انتخاب رنگ زمینه:
افراد آنلاین :  11
بازدید امروز : 3.296
بازدید دیروز : 6.479
تعداد کل بازدید :  24049544
بهترین حالت نمایش سایت
در مرورگر Firefox
مطالب سایت > تغذیه و رژیم غذایی
وزن ایده آل متناسب با قد شما چند است؟
برای محاسبه وزن ایده آل چند فاکتور مهم باید در نظر گرفته شود . اکثر مردم گمان می کنند که برای محاسبه وزن ایده آل خود ، فقط باید به قدشان توجه کنند
طوفان خوردن در شب یلدا
شب یلدا بصورت یک مراسم سنتی مورد پاسداشت ما ایرانیان است، تقریباً به شب خوردن و آشامیدن شهرت دارد. البته با وجود تغییرات مدرنی که در سبک زندگی
۲۳ درصد مردم کشور دچار چاقی و اضافه وزن هستند
۲۳ درصد مردم کشور دچار چاقی و اضافه وزن هستنداین عدد بالایی است و از طرفی گسترش و اشاعه فرهنگ غذایی ناسالم و ترویج استفاده از فست فودها زنگ خطر و هشدار جدی است
چاقی و دیابت در کمین فقرا
متخصصان علوم پزشکی در آمریکا معتقدند که بین چاقی و فقر ارتباط قابل ملاحظه‌ای وجود دارد.
کاهش وزن فوری با طب فشاری
سریع وزن کم کردن تقریبا خواسته همه کسانی است که از اضافه وزت و چاقی شدیدا رنج می برند در این نوشتار طب فشاری به عنوان عاملی برای برای سریع وزن کم کردن مطرح می شود.
تغذیه سالم با چند تغییر ساده در زندگی
اگر به دنبال کاهش وزن هستید یا می‌خواهید فشار خون‌تان را پایین بیاورید یا تصمیم گرفته‌اید با یک روش ساده میزان کالری دریافتی خود را افزایش دهید، بهترین راه داشتن تغذیه‌ سالم است.
رژیم غذایی حجمی چیست؟
کلید اصلی رژیم حجمی، تمرکز بر احساس سیری کامل است. دکتر رولز می گوید که مردم به دلیل انواع و میزان مواد غذایی که می خورند، احساس سیری کامل می کنند،
رژیم غذایی متناسب با گروه خونی
رژیم گروه خونی در دو دهه‌ی اخیر طرافداران زیادی پیدا کرده است. طرفداران این رژیم معتقدند که گروه خونی تعیین‌کننده‌ی نوع غذای مناسب برای سلامتی هر فرد است.
<<< 1 2 3 4 5 6 7 8 9  ... 173>>>
...:::: تمامي حقوق اين سايت برای سامانه تغذیه هوشمند محفوظ می باشد ::::...
...:::: کپی برداری از مقالات سایت با ذکر منبع بلامانع است ::::...
Design By: Ahmad
|||