بستن
نام کاربری:
رمز عبور:
فراموشی رمز عبور؟ عضویت
به ما بپیوندید
صفحه اصلی عضویت راهنمای عضویت سوالات متداول درباره ما تماس با ما
امروز چهارشنبه ۲۱ آذر ۱۳۹۷
انتخاب رنگ زمینه:
افراد آنلاین :  21
بازدید امروز : 7.209
بازدید دیروز : 8.692
تعداد کل بازدید :  23409332
بهترین حالت نمایش سایت
در مرورگر Firefox
مطالب سایت > تغذیه و رژیم غذایی
چهره ای که کمبود ویتامین را داد می زند!
رنگ رخساره خبر دهد از سر درون: برای پی بردن به کمبود مواد مغذی در بدن، شما نیاز به انجام آزمایش‌های دوره‌ای خون دارید. در عین حال می‌توانید برخی از این کمبودها را از روی صورتتان نیز تشخیص دهید. وقتی بدن شما برخی مواد مغذی را از دست می‌دهد،
یبوست درهنگام کاهش وزن
یبوست درهنگام کاهش وزن در بیشتر افراد اجتناب ناپذیر است، مگر اینکه در زمینه رژیم تغذیه ای خودشان از توصیه های متخصصان بالاخص در موارد زیر کاملاً پیروی کنند و حداقل چند مورد از نکات زیر را رعایت نمایند:
چگونه بدون رژیم گرفتن، گرسنگی، دمنوش و دارو... لاغر بشویم؟
این سئوال خوبیست که ذهن میلیون ها ایرانی و میلیاردها انسان روی زمین را بخودش مشغول کرده است، یعنی آرزوی هر انسان چاقی هست که بتواند روزی آسوده خاطر از غذاهای دلخواهش بدون نگرانی و ترس از چاق شدن بخورد و بیاشامد واز زندگی و جوانی و عمر خودش لذت ببرد!
تجربه لاغری رضا داوود نژاد،باران کوثری،ملیکا شریفی نیا،احسان کرمی،بهاره رهنما، نعیمه نظام دوست
در این مطلب گزارش کوتاهی از بازیگران ایرانی که به طرز شگفت انگیزی لاغر شدند از بهاره رهنما تا نعیمه نظام دوست در اختیارتان قرار دهیم. با ما همراه باشید.
تاثیر مولتی ویتامین در لاغری
یک مولتی ویتامین برای حمایت از رژیم غذایی ما با ویتامین ها، مواد معدنی مغذی و دیگر عناصر غذایی تهیه می شود.
تغذیه بینج و هوشیاری
اختلال تغذیه ای بینج بسیار شایع است. خیلی از مردم به آن دچار هستند در حالیکه خودشان بی اطلاع می باشند. این عادت غذایی بسیار خطرناک برای سلامتی را نمیتوان با رژیم گرفتن درمان کرد.
فواید منیزیم mg از جمله درمان هوس به شیرینجات
شاید زیاد با فواید منیزیم mg آشنا نباشید اما این ماده معدنی به بهبود سردرد، کاهش اضطراب و کاهش هوس غذاهای قندی کمک می کند. اما نکته قابل توجه این
تغذیه منظم چه فایده ای برای من دارد؟
تغذيه منظم به چه معناست؟ تغذيه منظم شامل خوردن چيزي بطور منظم درهرسه تا 4 ساعت یکبار ميباشد. خوردن منظم هميشه دربرگيرنده سه وعده غذايي و 2 يا 3 میان وعده درروز ميباشد: • صبحانه • ميان وعده صبحانه • نهار • ميان وعده بعد ازظهر • شام
<<< 4 5 6 7 8 9 10 11 12  ... 171>>>
...:::: تمامي حقوق اين سايت برای سامانه تغذیه هوشمند محفوظ می باشد ::::...
...:::: کپی برداری از مقالات سایت با ذکر منبع بلامانع است ::::...
Design By: Ahmad
|||