بستن
نام کاربری:
رمز عبور:
فراموشی رمز عبور؟ عضویت
به ما بپیوندید
صفحه اصلی عضویت راهنمای عضویت سوالات متداول درباره ما تماس با ما
امروز سه شنبه ۳۱ ارديبهشت ۱۳۹۸
انتخاب رنگ زمینه:
افراد آنلاین :  5
بازدید امروز : 1.826
بازدید دیروز : 1.851
تعداد کل بازدید :  24506431
بهترین حالت نمایش سایت
در مرورگر Firefox
عادت های کاملا مضر برای عزت نفس شما
عزت نفس از جمله خصوصیاتی است که به‌مرور زمان ممکن است دستخوش تغییر شود و امکان آن وجود دارد که به رفتارهایی عادت پیدا کنید که باعث کاهش عزت نفس می‌شوند.
شیوه هار درمان افسردگی بعد از ترک سیگار
ترک کردن سیگاری که به شما احساس خوبی می‌دهد، کار بسیار دشواری است. متأسفانه ترک سیگار به‌دلیل افسردگی پس از آن، چالش‌برانگیزتر نیز می‌شود
رژیم غذایی برای افراد افسرده
غذا از جمله تاثیر گذار ترن عوامل در سلامتی انسان است. غذای مصرفی هر فرد بسته به شرایط اقتصادی، اقلیم آب و هوایی، دین و فرهنگ و … متفاوت است
تکنیک های طرح سوال موثر و مفید
پرسیدن سؤال مناسب، ‌نکته‌ای کلیدی در تبادل اطلاعات و برقراری ارتباط مؤثر است. با طرح سؤال درست در موقعیت مناسب می‌توانید مهارت های ارتباطی خود را بهبود بخشید.
شیوه های افزایش انگیزه درونی
آخرین باری که با تمام وجود خواسته‌ای داشتید، در خاطرتان هست؟ چه چیزی شما را به سمت رسیدن به این خواسته تشویق کرده است؟ و اگر به خواسته خود رسیده‌اید،
برنامه شماره ۷۵۳ گنج حضور
چرا ز اندیشه یی بیچاره گشتی؟ فرورفتی به خود، غَمخواره گشتی؟
مقدمات و اصول درمان صحیح افسردگی
وقتی افسردگی گریبان‌مان را می‌گیرد، احساس می‌کنیم تا ابد زیر سایه‌ی سرد و تاریک آن خواهیم ماند. تمام روزنه‌های امید را بسته می‌بینیم
باور‌های درست و نادرست درباره‌ی تاثیر تعطیلات برتغذیه
احتمالا تجربه‌های مربوط به سال‌های قبل (اضافه وزن بعد از تعطیلات!) خاطرات بدی برای‌تان به جا گذاشته است. در این مطلب به باور‌های درست و نادرست درباره‌ی تاثیر تعطیلات بر وزن اشاره می‌کنیم.
<<< 1 2 3 4 5 6 7 8 9  ... 75>>>
...:::: تمامي حقوق اين سايت برای سامانه تغذیه هوشمند محفوظ می باشد ::::...
...:::: کپی برداری از مقالات سایت با ذکر منبع بلامانع است ::::...
Design By: Ahmad
|||