بستن
نام کاربری:
رمز عبور:
فراموشی رمز عبور؟ عضویت
به ما بپیوندید
صفحه اصلی عضویت راهنمای عضویت سوالات متداول درباره ما تماس با ما
امروز شنبه ۱۷ خرداد ۱۳۹۹
انتخاب رنگ زمینه:
افراد آنلاین :  3
بازدید امروز : 531
بازدید دیروز : 1.443
تعداد کل بازدید :  25771331
بهترین حالت نمایش سایت
در مرورگر Firefox
کاهش وزن از طریق شتشوی مغزی
چرا و چگونه این برنامه‌های «شستشوی مغزی» اثر بخشند؟ دلیل اثربخشی این برنامه‌ها آن است که شــــما با تکرار و تلقین مـفرط (روزی 400 تا500 بار)، به خود - هیپنوتیزمی می‌پردازید.
دختر اسکلتی که خود را چاق احساس میکند!
بیماری انورکسیا که نوعی بی اشتهایی عصبی می باشد، امروزه بسیاری از دختران جوان را مبتلا کرده است. آنها در حالیکه وزن بدنی سالم و یا کم وزن می باشند، ولی خود را چاق احساس میکنند.
تغذیه نادرست بجز چاقی موجب افسردگی نیز می شود
دانشمندان معتقدند تغيير در رژيم غذايي انسان‌ها از مهم‌ترين عوامل بروز اين حالت در جامعه مدرن امروز شده است
چطوری انگیزه خود را برای لاغری بازسازی کنید!
فکر می کنید چرا این افراد از رژیم گرفتن ناامید شده اند؟ دلایل زیادی برای این موضوع مطرح می شود، اما در ذیل فعلا دو دلیل عمده را بیان می کنیم:
چگونه جلوی هوس ها را بگیریم
با طول دادن خوردن یک خوراکی و فکر کردن در مورد مصرف آن می توان تا حد زیادی بر هوس غذایی چیره شد.
هرچقدر استرس تان بیشتر، اضافه وزن تان بیشتر
هرچقدر میزان استرس شما بیشتر باشد به همان میزان دچار پرخوری های عصبی و تغذیه بدون علت و دلیل طبیعی خواهید شد و درنتیجه درجه اضافه وزن شما افزایش خواهد یافت
چگونه اشتهای خود را افزایش دهیم؟
بهترین راه، استفاده از روش‌های طبیعی افزایش اشتها است. این روش‌ها هیچ عارضه و خطری را ایجاد نکرده و مخصوصاً برای بچه‌های بی‌اشتها بسیار مناسب خواهند بود و به همین خاطر روش‌های منطقی و تأیید شده‌ای برای افزایش اشتها هستند.
استرس یکی از دلایل افزایش چربی در ناحیه شکم می باشد
استرس یکی از دلایل افزایش ترشح کورتیزول است و هنگامی که این اتفاق رخ می دهد، کورتیزول ماهیچه های کم چرب (بافت هایی که چربی ها را می سوزانند) را از بین می برد و درون شکم به صورت چربی اندوخته می شوند.
<<< 1 2 3 4 5 6 7 8 9  ... 19>>>
...:::: تمامي حقوق اين سايت برای سامانه تغذیه هوشمند محفوظ می باشد ::::...
...:::: کپی برداری از مقالات سایت با ذکر منبع بلامانع است ::::...
Design By: Ahmad
|||