بستن
نام کاربری:
رمز عبور:
فراموشی رمز عبور؟ عضویت
به ما بپیوندید
صفحه اصلی عضویت راهنمای عضویت سوالات متداول درباره ما تماس با ما
امروز شنبه ۱۷ خرداد ۱۳۹۹
انتخاب رنگ زمینه:
افراد آنلاین :  10
بازدید امروز : 408
بازدید دیروز : 1.443
تعداد کل بازدید :  25771208
بهترین حالت نمایش سایت
در مرورگر Firefox
رژیم نوین لاغری بدون گرسنگی، حتی یک دقیقه!!
لاغری بدون حتی یک دقیقه گرسنگی کشیدن فقط یک شعار توخالی و پوچ نیست. بلکه یک راهبرد کاملاً نوین و علمی و متکی به یافته های رواشناسی و پزشکی می باشد که بزودی جایگزین اکثر شیوه های رنج آور و پر هزینه و کم نتیجه خواهد شد. برای ادامه مطلب لطفاً در بخش عضویت عادی سایت(عضویت رایگان) ثبت نام فرمائید.
تغذیه هوشیارانه مهمرترین رکن لاغری دائمی می باشد
تغذیه هوشیارانه یعنی آگاهی یافتن هرچه بیشتر به رابطه خودتان با غذا و زندگی. شاید از خودتان سئوال کنید واقعاً چه ضرورتی دارد که برای یک تغذیه ساده اینقدر وسواس بخرج بدهیم واینهمه مواظبت نمائیم؟ برای ادامه مطلب لطفاً در بخش عضویت عادی سایت(عضویت رایگان) ثبت نام فرمائید.
نگاه کردن به شکلات موجب تحریک اشتها می شود
محققان علوم پزشکی می گویند طی تحقیقات خود به‌ تازگی کشف کرده‌اند که شکلات باعث ترشح ماده‌ای گیج‌کننده در مغز موش‌ها می‌شود و همین تمایل آنها به بیشتر خوردن را افزایش می‌دهد. پژوهشگران معتقدند که این ماده در انسان‌ها نیز موجب اشتهای وافر می‌شود.
علت اصلی چاقی، وجود یک نوع میکروب در درون روده است
پژوهشگران عنوان کردند که انسان ها و موش های چاق از یک خانواده باکتری بنام باکتوئیدس Bacteroidetes درصد کمتری دارند و از یک نوع باکتری به نام فرمیکوتس Firmicutes میزان بیشتری دارا هستند این دو گروه از بزرگترین خانواده باکتریهای روده هستند که بیش از ۹۰% جمعیت میکروبی روده انسان و موش را تشکیل می دهند .
اگر می‌خواهید لاغر شوید با عشق زندگی کنید
اگر به دنبال لاغری و خوش اندامی هستید احتمالاً راه‌های مختلفی از رژیم‌های سخت غذایی گرفته تا ورزش و غیره را امتحان کرده‌اید. این بار بیایید و عشق را امتحان کنید!
اختلال پرخوری در شب و درمان آن
زمانی که خسته از فعالیت روزانه به خانه بر می‌گردید، اولین کاری که می‌کنید روشن کردن تلویزیون و گوش دادن به اخبار یا یک گفتگوی خبری است، ولی در این بین خوردن یک غذای سبک نیز اجتناب ناپذیر است.
روان‌شناسی شخصیت بر اساس تغذیه
شما چه نوع غذاهایی را بیشتر دوست دارید؟ غذاهای گوشتی، غذاهای نشاسته‌ای؟ سبزیجات یا میوه‌ها؟ آیا می‌دانید دوست داشتن هریک از گروه‌های غذایی می‌تواند به نوعی نشان‌دهنده روحیه و خلق و خوی شما باشد؟ بد نیست نگاهی به این مقاله جالب بیندازید.
از سیر شدن چشم ها تا سیر شدن شکم
بیایید برای چند دقیقه هم كه شده، به عادت‌های درست و غلطی كه به خاطر آنها هر روز از طرف خانواده، دوستان و همكارانمان مورد تشویق یا سرزنش قرار می‌گیریم، فكر كنیم.
<<< 4 5 6 7 8 9 10 11 12  ... 19>>>
...:::: تمامي حقوق اين سايت برای سامانه تغذیه هوشمند محفوظ می باشد ::::...
...:::: کپی برداری از مقالات سایت با ذکر منبع بلامانع است ::::...
Design By: Ahmad
|||