بستن
نام کاربری:
رمز عبور:
فراموشی رمز عبور؟ عضویت
به ما بپیوندید
صفحه اصلی عضویت راهنمای عضویت سوالات متداول درباره ما تماس با ما
امروز شنبه ۱۷ خرداد ۱۳۹۹
انتخاب رنگ زمینه:
افراد آنلاین :  3
بازدید امروز : 376
بازدید دیروز : 1.443
تعداد کل بازدید :  25771176
بهترین حالت نمایش سایت
در مرورگر Firefox
اسموتی سیب و گلابی
طرز تهیه اسموتی سیب و گلابی:تمام مواد فوق را درون یک دستگاه غذاساز و یا مخلوط کن ریخته و آن‌ها را به صورت پوره نرم و یکدستی درآورید.
اسموتی کاهو یک نوشیدنی رژیمی
طرز تهیه اسموتی کاهو: تمام مواد لازم را یکجا درون دستگاه همزن ریخته و آن‌ها را خوب هم بزنید تا یکدست شوند. هر لیوان دارای 90 کالری است.
اسموتی تمشک و شکلات
طرز تهیه اسموتی تمشک و شکلات: شیر، ماست، خرده‌های شکلات و تمشک تازه را به علاوه یخ یا تمشک یخ زده درون دستگاه ریخته و به مدت یک دقیقه آن‌ها را با هم مخلوط کنید.
اسموتی موز و کره بادام ‌زمینی
روش تهیه اسموتی موز و کره :شیر، ماست، کره بادام زمینی، موز، عسل و قطعات یخ را درون دستگاه همزن ریخته و آن‌ها را خوب با هم مخلوط کنید.
طرز تهیه شیر کاکائو مکزیکی داغ و تند
طرز تهیه شیر کاکائو مکزیکی داغ وتند: این بار به جای رفتن به کافی شاپ دوستانتان را با شیر کاکائوی مکزیکی در خانه سورپریز کنید.
یک نوشیدنی انرژی‌زای طبیعی
برای تهیه این اسموتی مقوی و انرژی‌زا، دستگاه مخلوط کن خود را روشن کرده و تمام مواد را درون آن ریخته و خوب با هم مخلوط کنید.
اسموتی چند میوه
روش تهیه اسموتی چند میوه: تمام مواد لازم را به غیر از عسل درون مخلوط کن ریخته و 20 ثانیه دستگاه را روشن کنید.
فالوده خانگی
طرز تهیه فالوده خانگی: آب و نشاسته را مخلوط کرده و در قابلمه نچسب می‌ریزیم، و آن را روی حرارت اجاق قرار داده و با قاشق چوبی مرتب به هم می‌زنیم تا مایه فالوده بجوشد.
<<< 1 2 3 4 5 6 7 8 9  ... 11>>>
...:::: تمامي حقوق اين سايت برای سامانه تغذیه هوشمند محفوظ می باشد ::::...
...:::: کپی برداری از مقالات سایت با ذکر منبع بلامانع است ::::...
Design By: Ahmad
|||