بستن
نام کاربری:
رمز عبور:
فراموشی رمز عبور؟ عضویت
به ما بپیوندید
صفحه اصلی عضویت راهنمای عضویت سوالات متداول درباره ما تماس با ما
امروز جمعه ۶ ارديبهشت ۱۳۹۸
انتخاب رنگ زمینه:
افراد آنلاین :  2
بازدید امروز : 1.190
بازدید دیروز : 1.636
تعداد کل بازدید :  24433173
بهترین حالت نمایش سایت
در مرورگر Firefox
مطالب سایت > سرآشپز هوشمند
طرز تهیه سالاد عدس و انار
طرز تهیه سالاد عدس و انار عدس و انار رو مخلوط می کنیم. بقیه مواد رو خوب با هم مخلوط می کنیم و مزه سس رو تنظیم می کنیم و روی عدس و انار میریزیم. جعفری رو روی سالاد میریزیم و هم میزنیم.
نحوه پخت سوپ کاهو
طرز تهیه سوپ کاهو :ادویه ها (دانه گشنیز، رازیانه و زیره) را داخل یک هاون ریخته و بکوبید. یک قابلمه برداشته روی حرارت متوسط قرار بدهید و روغن زیتون و کره را داخل آن گرم کنید. پیاز خرد شده را اضافه کرده و برای ۵ دقیقه تفت بدهید تا نرم شوند.
طرز تهیه خوراک مرغ و سبزیجات رژیمی
ترکیب پروتئین و سبزیجات به همراه سسی فوق العاده خوش طعم. همانطور که می دانید پروتئین در کاهش وزن نقش موثری دارد و وقتی در کنار سبزیجات که دارای فیبر هستند قرار می گیرد ترکیبی کاملا سالم، برای کسانی که سعی در کاهش وزن دارند را تشکیل می دهند.
طرزتهیه املت بروکلی آمریکا
املت بروکلی آمریکایی غذایی است که در کنار آماده شدن سریع و در دسترس بودن موادش، بسیار خوشمزه است و البته غذایی کامل و سرشار از مواد ضروری و مورد نیاز بدن است.
سالاد عدس سبز و قارچ
طرز تهیه سالاد عدس سبز و قارچ:عدس را خیس کرده سپس آبش را بیرون ریخته و در قابلمه آب ریخته می گذاریم بپزد. هویچ را خرد می کنیم
طرز تهیه ژلو اریب و میان تهی
ژله اریب به ژله ایی گفته میشه که وقتی یکم ژله توی ظرف ریختیم بد ظرف و کج بزاریم یخچال تا ببنده و ژله میان تهی به ژله ایی میگیم که بین دو رنگ ژله خوشکلتون از یکم ژله الورا که بی رنگه استفاده کنید
طرز تهیه پودینگ هلو
طرز تهیه پودینگ هلو:ابتدا در یک قابلمه تقریبا متوسط رو به بزرگ، کره را بر روی حرارت ملایم آب می کنیم سپس هلوها را به تکه های متوسط خرد می کنیم و به کره آب شده اضافه می کنیم تا اینکه
ماست بستنی بلوبری
طرز تهیه ماست بستنی بلوبری :بلوبری، آبلیمو، شکر، نمک و دارچین را در یک قابلمه متوسط ریخته و بگذارید روی حرارت متوسط گرم شود.
<<< 1 2 3 4 5 6 7 8 9  ... 119>>>
...:::: تمامي حقوق اين سايت برای سامانه تغذیه هوشمند محفوظ می باشد ::::...
...:::: کپی برداری از مقالات سایت با ذکر منبع بلامانع است ::::...
Design By: Ahmad
|||