بستن
نام کاربری:
رمز عبور:
فراموشی رمز عبور؟ عضویت
به ما بپیوندید
صفحه اصلی عضویت راهنمای عضویت سوالات متداول درباره ما تماس با ما
امروز سه شنبه ۲۸ اسفند ۱۳۹۷
انتخاب رنگ زمینه:
افراد آنلاین :  19
بازدید امروز : 2.324
بازدید دیروز : 3.884
تعداد کل بازدید :  24265886
بهترین حالت نمایش سایت
در مرورگر Firefox
لاغری دور کمر با رژیم 15 روزه
برای خوش اندامی و لاغری دور کمر بهتر است به نکات ریزی که اصاولا به عنوان رژیم های کاهش وزن توصیه می شوند اهمیت بیشتری بدهید تا سریعتر به نتیجه ی دلخواه برسید.
رژیم لاغری سریع به نام «دوکان»
اگر به‌ دنبال رژیمی سریع برای کاهش وزن هستید، رژیم دوکان (Dukan) می‌تواند پاسخگوی نیازهای شما باشد. در ادامه، ضمن معرفی این رژیم، یک برنامه‌ی عملی غذایی برای آن را نیز معرفی می‌کنیم.
رژیم غذایی مناسب برای درمان کمر درد
همه افرادی که به بیماری دچار می‌شوند، به‌خوبی می‌دانند که تغذیه خوب و رژیم غذایی متعادل دو مؤلفهٔ مهم برای حفظ سلامت عمومی هستند.
بهترین رژیم غذایی برای لاغری شکم و پهلو چه رژیمی است ؟
بهترین رژیم غذایی برای لاغری شکم و پهلو چه رژیمی است ؟ لاغری شکم و پهلو بدون ورزش چگونه است ؟ لاغری شکم و پهلو با ورزش میشود ؟
رژیم غذایی DASH
محققان در گزارشی جدید اعلام کرده‌اند رژیم غذایی مدیترانه‌ای بهترین رژیم غذایی در سال ۲۰۱۹ است. در این مطالعه، ۴۱ رژیم غذایی مورد نظرسنجی قرار گرفت.
راههایی برای لاغری کارمندان و اشخاص یکجا نشین
سرتان خیلی شلوغ است؟ کلی کار دارید و حتی وقت سر خاراندن هم ندارید؟ وقت ورزش کردن و مراقبت از خودتان را ندارید، اما واقعا دل‌تان می‌خواهد از دست شکم گنده‌تان خلاص شوید؟
12 اتفاق خوشایند در بدن بعد از کاهش وزن و لاغری
به گفته سازمان بهداشت جهانی ، بیش از دو میلیارد از بزرگسالان در سراسر جهان دچار اضافه وزن و چاقی هستند . از زمان های گذشته تا کنون ، تفاوت های زیادی در انسان ها رخ داده اند
ژاپنی ها ثابت کردند، تغذیه آهسته سبب لاغری می شود
محققان دانشگاه کیوشو ژاپن عنوان می کنند در مقایسه با افرادی که غذایشان را تند می خورند افرادی که با سرعت عادی غذا می خورند ۲۹ درصد کمتر دچار چاقی می شوند
<<< 1 2 3 4 5 6 7 8 9  ... 32>>>
...:::: تمامي حقوق اين سايت برای سامانه تغذیه هوشمند محفوظ می باشد ::::...
...:::: کپی برداری از مقالات سایت با ذکر منبع بلامانع است ::::...
Design By: Ahmad
|||