بستن
نام کاربری:
رمز عبور:
فراموشی رمز عبور؟ عضویت
به ما بپیوندید
صفحه اصلی عضویت راهنمای عضویت سوالات متداول درباره ما تماس با ما
امروز سه شنبه ۱۴ مرداد ۱۳۹۹
انتخاب رنگ زمینه:
افراد آنلاین :  6
بازدید امروز : 3.989
بازدید دیروز : 1.333
تعداد کل بازدید :  25934206
بهترین حالت نمایش سایت
در مرورگر Firefox
دانستنی های مهم راجع به کالریها!
علی رغم آنچه رژیم های غذایی رایج ادعا میکنند، هیچ فرمول جادویی برای کاهش وزن وجود ندارد، اما شما میتوانید با رژیم های غذایی گوناگون، کمی ازوزن خود بکاهید، لیکن تنها راه کاهش وزن دائمی این است که مصرف کالری شما باید کمتر ازآنچیزی باشد که می سوزانید.
راههای مختلفی که برای کاهش اشتها وجود دارد
محققان معتقدند 20 دقیقه پیاده‌روی در معرض افتاب به افرادی که دچار گرسنگی شدید و پراشتهایی شده‌اند ، کمک می کند.
خوراکی هایی مفید برای آقایان
آیا می‌دانید امروزه محققان علم تغذیه ثابت کرده‌اند که می ‌توان با مواد غذایی به جنگ بیماری‌ها رفت؟ اگر بیمار هم نیستید، می ‌توانید با غذاهای سالم، حِفاظی محکم و قدرتمند به دور سلامتی خود بکشید تا از دست هر بیماری مصون باشید. می ‌توانید امتحان کنید. برای یافتن این حِفاظ محکم، راحت و خوشمزه، نمونه‌هایی از غذاهای سالم را برای آقایان ذکر می‌ کنیم
میمونها نیز باید رژیم غذایی بگیرند
حدود پنجاه میمون از نژاد Macaca mulatta در پارک اوهامای ژاپن دارای اضافه وزن و بسیار چاق هستند. مسئولان باغ وحش می‌گویند؛ میمون‌ها توسط گردشگران و توریست‌ها دچار این اضافه وزن شده‌اند.
نخوردن صبحانه داندان را خراب می کند
تحقیقات جدید نشان می‌ دهد کودکانی که در سنین دو تا پنج سالگی صبحانه نمی ‌خورند، در مقایسه با کودکانی که هر روز صبحانه می ‌خورند، تقریباً چهار برابر بیشتر احتمال دارد تا مبتلا به پوسیدگی دندان شوند.
صبحانه و 12 ماده غذایی سرشار از ویتامین ها و کالری
یکی از علل اساسی و اصلی تاکید متخصصان تغذیه برای صرف صبحانه، مطالعاتی است که نشان می‌دهد صبحانه موجب تمرکز ذهنی بیشتر و ایجاد تفکری خلاق در فرد می‌شود.
با تغذیه مناسب از آب مروارید پیشگیری کنید
تجمع پروتئین‌های کدر شده در لنز چشم به کدورت عدسی چشم می‌انجامد و باعث کاتاراکت می‌شود.بالا رفتن سن و سالمندی شایع‌ترین علت کاتاراکت است.
رفع چروک های صورت با تغذیه مناسب
نوشيدن چندين ليوان آب در روز به شادابي و سالم ماندن پوست شما کمک بسياري مي ‌کند.
...:::: تمامي حقوق اين سايت برای سامانه تغذیه هوشمند محفوظ می باشد ::::...
...:::: کپی برداری از مقالات سایت با ذکر منبع بلامانع است ::::...
Design By: Ahmad
|||